40 yaşdan sonra sağlamlıq məsələlərinə yanaşma dəyişir: artıq xroniki xəstəliklər – xərçəng, ürək-damar problemləri və

Doymuş yağlarla zəngin qidaların qəbulu beyin damarlarının funksiyasını poza bilər. Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə

Elmi araşdırmalar faydasını təsdiqləyib Məşhur dizayner Viktoria Bekhem ötən aprel ayında 51 yaşını qeyd etsə də, gənc

ABŞ-nin Harvard Universitetində aparılan genişmiqyaslı araşdırma zeytun yağının insan sağlamlığına təsirləri ilə bağlı m

Əmizdirmə analar üçün həm fiziki, həm də psixoloji cəhətdən əhəmiyyətli bir dövrdür. Bu dövrdə kifayət qədər və keyf

Günəbaxan toxumları qida və antioksidantlarla zəngindir və sağlam yağ, lif və bitki mənşəli protein təmin edir. Onların

Balıq haqlı olaraq sağlam qidalanmanın vacib hissəsi hesab olunur — o, asan mənimsənilən zülallar, omega-3 yağ turşular

Çində “şərq zeytun yağı” adlandırılan kameliya yağı orqanizmdə iltihabı və arterial təzyiqi azalda, həmçinin bağırsaq m

Süfrələrimizdə tez-tez istifadə etdiyimiz yağlar təkcə dad üçün deyil, həm də sağlamlıq üçün çox önəmlidir.News24.az xə

Süfrələrimizdə tez-tez istifadə etdiyimiz yağlar təkcə dad üçün deyil, həm də sağlamlıq üçün çox önəmlidir.Medicina.

Həkimlər istidə "fəst-fud"un təhlükələri barədə xəbərdarlıq ediblər. “Medicina” xəbər verir ki, endokrinoloq, dietoloq

Son zamanlar səhər acqarına zeytun yağı içmək vərdişi sosial mediada və sağlamlıq forumlarında geniş müzakirə mövzusuna

Dietoloq Natali Rizzo səhər yeməyinin optimal kalori miqdarının nə qədər olması lazım olduğunu açıqlayıb. Redaktor.az x

Sağlam və uzun ömürlü bir həyatın sirri düzgün qidalanmada gizlidir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bəzi təbii qidaların

Avstraliya mərkəzli bir araşdırma, ürək sağlamlığına faydalı hesab edilən omega-3 yağlarının əslində iltihabı artıraraq

İltihab — bədənin zədələrə, infeksiyalara və toksinlərə qarşı təbii qoruyucu reaksiyasıdır. Lakin bu vəziyyət uzun müdd

İltihab — bədənin zədələrə, infeksiyalara və toksinlərə qarşı təbii qoruyucu reaksiyasıdır. Lakin bu vəziyyət uzun müdd

Dietoloq Angela Quintas bir çox insanın səhər yeməyində çörək və kərə yağı yeməyi seçdiyini bildirib. Redaktor.az xəbər

Bir çox insan səhər yeməyində çörək və kərə yağına üstünlük verir. Lakin bu vərdişdən uzaqlaşmaq lazımdır.News24.az xəb

Sağlam qidalanma sağlam orqanizmin və xəstəliklərdən qorunmanın qızıl açarıdır. Bədəni qorumaqda çox təsirli ola biləcə

Sağlam qidalanma – orqanizmin qorunması və xəstəliklərdən uzaq qalmağın əsas şərtidir. Elə içkilər var ki, bu istiqamət